Bakımlı olmanın ön şartlarından biri de El ve Ayak Bakımıdır.Günlük hayatımızda bütün vücudumuza olduğu gibi El ve ayak bakımınada önem vermeliyiz.
Eller iletişim esnasında en önemli unsurlardan biridir.Şeytan tırnaklarına dikkat edilmeli ve kişinin yaşına,sezona ve moda renklerine göre oje uygulanmalıdır.
 
Ayak Bakımı özellikle yazın büyük önem taşır.Kışın sürekli kapalı ayakkabılar içinde hava almayan ayaklarımızın sağlıklı ve hoş görünmesi için ayak bakımına ihtiyaç vardır.
Batık Tırnaklar kapalı ayakkabılar içinde kaldıkça büyük problemlere yol açar. Uzman kişiler tarafından bakımı yapılmalıdır.